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SUMMARY:VKB & HKB im Leistungssport
DESCRIPTION:Wie gelingt der Weg von der Rekonstruktion eines Kreuzbandes zurück in den Leistungssport? Und wie lässt sich Rehabilitation so gestalten, dass Athlet:innen nicht nur wieder belastbar, sondern bereit für die Anforderungen des Wettkampfs werden?\nDie Rehabilitation nach Verletzungen des vorderen oder hinteren Kreuzbandes stellt Therapeut:innen und Trainer:innen vor komplexe Herausforderungen. Zwischen biologischer Heilung, mechanischer Belastbarkeit, neuromuskulärer Kontrolle und den spezifischen Anforderungen der jeweiligen Sportart braucht es einen klar strukturierten und individuell gesteuerten Aufbau.\nGenau hier setzt das Seminar „Rehabilitation & High Performance Training – VKB & HKB im Leistungssport“ mit Marcus Hirschbiel an.\nIn diesem eintägigen Seminar geht es nicht darum, einzelne Übungen isoliert zu betrachten. Im Mittelpunkt steht vielmehr die Frage, wie Rehabilitation systematisch geplant, gesteuert und bis zum Return-to-Competition weiterentwickelt werden kann.\nDu erhältst einen praxisorientierten Einblick in die relevanten biologischen, biomechanischen und neurophysiologischen Grundlagen und lernst, wie diese in einen strukturierten Trainings- und Rehabilitationsprozess übertragen werden können.\nVon der Verletzung zurück zur Performance\nEine erfolgreiche Rehabilitation endet nicht mit Schmerzfreiheit oder der Wiederherstellung grundlegender Beweglichkeit. Gerade im Leistungssport müssen Athlet:innen am Ende eines Rehabilitationsprozesses wieder in der Lage sein, hohe Kräfte aufzunehmen, schnell zu reagieren, Richtungswechsel zu kontrollieren und sportartspezifische Belastungen sicher zu bewältigen.\nDafür ist ein Verständnis der zugrunde liegenden Prozesse entscheidend.\nIm Seminar werden zunächst die Anatomie und Biomechanik des Kniegelenks sowie die Arthro- und Osteokinematik betrachtet. Darauf aufbauend geht es um die physiologischen Grundlagen der Gewebeheilung und die Frage, welche Belastungen in den unterschiedlichen Phasen der Rehabilitation sinnvoll und möglich sind.\nEin besonderer Fokus liegt dabei auf den Unterschieden verschiedener Transplantate und deren Bedeutung für die Rehabilitation. Denn nicht jede Kreuzbandrekonstruktion stellt dieselben Anforderungen an Belastungssteuerung, Übungsauswahl und Trainingsprogression.\nBiologie verstehen – Belastung gezielt einsetzen\nWer Rehabilitation im Leistungssport erfolgreich gestalten möchte, muss nicht nur wissen, was trainiert wird, sondern auch verstehen, warum und wann eine bestimmte Belastung sinnvoll ist.\nDeshalb werden im Seminar unter anderem die Bindegewebsphysiologie und die unterschiedlichen Wundheilungsphasen thematisiert. Dieses Wissen bildet die Grundlage für eine gezielte Belastungsprogression und hilft dabei, Training nicht ausschließlich nach Zeitvorgaben, sondern anhand der individuellen Voraussetzungen und Leistungsfähigkeit der Athlet:innen zu steuern.\nDabei wird die Rehabilitation als dynamischer Prozess verstanden: von der frühen Wiederherstellung grundlegender Funktionen über den Aufbau von Kraft und Belastbarkeit bis hin zur Integration komplexer sportartspezifischer Anforderungen.\nNervensystem, Bewegung und Performance\nEin weiterer Schwerpunkt liegt auf dem neurokognitiven und neuromuskulären Training.\nDenn sportliche Leistung entsteht nicht allein durch Muskelkraft. Wahrnehmung, Reaktion, motorische Kontrolle und die Verarbeitung von Informationen durch das zentrale und periphere Nervensystem spielen eine entscheidende Rolle – insbesondere dann, wenn Bewegungen unter Zeitdruck, in komplexen Situationen oder unter hoher Belastung stattfinden.\nIm Seminar wird deshalb betrachtet, wie sich neurokognitive und neuromuskuläre Anforderungen sinnvoll in den Rehabilitationsprozess integrieren lassen und wie aus isolierten Bewegungen zunehmend komplexe und sportnahe Aufgaben entstehen.\nVom Reha-Training zum Return-to-Competition\nDer zentrale Praxisbezug des Seminars liegt in der Entwicklung eines strukturierten Trainingsaufbaus bis zum Return-to-Competition.\nDabei geht es um die entscheidende Schnittstelle zwischen Rehabilitation und High Performance Training:\nWann ist ein:e Athlet:in wirklich bereit für die nächste Belastungsstufe? Welche Fähigkeiten müssen entwickelt werden? Wie kann Training progressiv aufgebaut werden? Und wie lässt sich Belastung sinnvoll steuern?\nEin wichtiger Bestandteil ist deshalb das Loadmanagement. Gerade im Leistungssport muss Belastung nicht nur gesteigert, sondern gezielt dosiert, angepasst und im Kontext der individuellen Situation betrachtet werden.\nDie Teilnehmer:innen erhalten dadurch eine praxisorientierte Perspektive auf die Planung und Steuerung von Rehabilitationsprozessen – mit dem Ziel, Athlet:innen Schritt für Schritt wieder an die Anforderungen ihres Sports heranzuführen.\nDas erwartet dich im Seminar\nIm Seminar werden unter anderem folgende Themen behandelt:\n\nAnatomie & Biomechanik des Kniegelenks\nArthro- & Osteokinematik\nBindegewebsphysiologie\nWundheilungsphasen und deren Bedeutung für die Belastungssteuerung\nTransplantationen und Unterschiede in der Rehabilitation\nNeurokognitives & neuromuskuläres Training\nEinfluss des zentralen und peripheren Nervensystems\nTrainingsaufbau von der Rehabilitation bis zum Return-to-Competition\nLoadmanagement und gezielte Belastungssteuerung\n\n \nDabei steht die Übertragung des Wissens in die Praxis im Mittelpunkt. Die Inhalte sollen dir helfen, bestehende Rehabilitations- und Trainingsprozesse kritisch zu betrachten, weiterzuentwickeln und noch gezielter auf die Anforderungen von Athlet:innen auszurichten.\nFür wen ist das Seminar geeignet?\nDas Seminar richtet sich insbesondere an:\n\nPhysiotherapeut\nSportwissenschaftler und Athletiktrainer\nReha- und Trainingstherapeut\nOsteopath\nTrainer im Leistungs- und Breitensport\nTherapeut und Mitarbeitende, die ihre Kompetenz im Bereich Rehabilitation und leistungsorientiertes Training erweitern möchten\n\nBesonders relevant ist der Kurs für alle, die an der Schnittstelle zwischen Therapie, Rehabilitation, Athletiktraining und Leistungssport arbeiten.\n\n\n\n\n\nKursgebühr:  379 €\nSprache: deutsch\nDozent: Marcus Hirschbiel\n\nKurs Daten:  Samstag, 27.02.2027, 9:00 – 18:00 Uhr\n>> REGISTRATION – ANMELDUNG <<\nAGB´S – de\nTerms and Conditions – en\n \n\nKontakt:\nLindebergs Academy\nEckhart Acker\nCuvilliésstraße 14 a\n81679 München\nFon: (089) 30 90 59 50\nacademy@lindebergs.de\n
URL:https://lindebergs.de/events/vkb-hkb-hirschbiel/
LOCATION:Cuvilliésstraße 14A, 81679 München
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